Архив рубрики: Здоровье

Лучший витаминный завтрак в виде овощного супового набора из магазина

Однажды нашим, так сказать, вынужденным блюдом на завтрак стал магазинный суповой набор из сезонных панамских овощей. Панамских потому, что дело было в Панаме, а точнее — в Бокете. И было все так. Зашли в магазин Romero и купили упаковку резанных овощей с доминирующим видом кукурузы для варки супа. Не сложилось, что привело к тому, что вероятная трапеза перенеслась на следующий день. Утром собрались подниматься на вулкан Бару, и, соответственно, овощи нужно было кушать, иначе бы они подвяли и испортились. Вкус — изумительный, а самое главное то, что это был легчайший витаминный завтрак. Потом уже стало понятно, что если б эти овощи разварились в супе, то ни о каких витаминах речи бы идти не могло. Вся полезность — в свежих овощах!

Подписывайтесь на наш YouTube канал:
  https://youtube.com/travel21century

Еще о супах:
Крем-суп с зеленью — хорошо и легко после!
Про азиатские супы с лапшой и мясом
Суп харчо из ГОВЯДИНЫ по-абхазски! Какое отличие от варианта с бараниной?
Супы с переизбытком мяса. Хорошо или не очень?
УХА ПО-АЗИАТСКИ! Секрет вкуса южноазиатских рыбных супов с зеленью и овощами
Суп ХАРЧО по-абхазски с бараниной или говядиной. Пробуем подчистую обязательно!

Еще про Панаму:
https://tesl-tour.com/?cat=193

Неужели каблуки уходят в прошлое? Девушки выбирают удобные кроссовки!

Приятно видеть, что многие женщины постепенно переходят с каблучной обуви на кроссовки. Вернее сказать так — в максимально возможных случаях они выбирают удобные и мягкие кроссовки, нежели жесткую плотную неудобную обувь. Это значит, что осознанность и забота о собственном здоровье берет верх над желанием казаться чем-то особенным и уникальным в ущерб благополучия собственного тела. Новый вероятный тренд — особенность, уникальность и красота не терпит физических неудобств! И это правильно. Ногам не нужны шишки с кулак за большим пальцем и протертые до толстенных мозолей кривые конечности. А если уж очень хочется надеть каблуки, то сделать это можно при редких выходах на какие-либо торжества. В наше время в магазинах предлагается огромное количество удобной обуви, а некоторая идеально подходит и для официальных церемоний.

Также хочется отметить, что при ношении удобной обуви увеличивается подвижность тела, нежели когда оно сковано зафиксированными в плотной обуви вытянутыми мысками ног. Первое скажется на увеличении позитивного уровня настроения, а также на фигуре, которая постепенно начнет трансформироваться в формат «спорт».

Про людей, которым комфортнее кушать не в компании, а одним. Из серии «Мудрость человеческая»

Прием пищи является, можно так сказать, сугубо индивидуальным процессом, и каждый человек должен сам для себя понять и решить, как для него комфортнее совершать это действие. Далеко не каждый любит принимать еду в шумной компании, но многие вопреки своему внутреннему устройству все равно это делают, потому что «так принято». Измененное при этом не в лучшую сторону настроение может влиять на пищеварение, а также на степень удовольствия, которое немаловажно получать при употреблении еды. Зачастую те, кому лучше кушать одним, поддаются влиянию тех, кто обожают делать это в большой компании. Последние при этом могут начать считать первых «неправильными» или «сторонящимися людей», и даже обвинять их в неуважении к себе и к обществу в целом. Это не так, и думать в таком ключе является в корне не верным. Подобное восприятие можно расценивать как эгоистичное и невежественное поведение по отношению к непохожим на себя людям. Прежде всего каждый человек должен понимать, что все люди разные и никто не обязан следовать какому-то субъективному мнению, и особенно если это касается такой деликатной темы, как «процесс потребления пищи».

Еще интереснее:
Трехразовое питание. Есть ли смысл питаться три раза в день?
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Пешком из деревни Якакой (Yakakoy) в деревню Дерекой (Derekoy). Новый маршрут для хайкинга и треккинга на полуострове Бодрум
Это истинная страна свежевыжатых соков по адекватным ценам!
Дистанции и зоны между людьми: интимная, личная, общественная, здоровья, свободы. На каких расстояниях должно происходить взаимодействие между людьми?
Как правильно кушать дикую лесную малину?
Про «Еду с кулак». Не важно что ты ешь, важно — в каком количестве!
Плоды томатов — лучший завтрак в путешествиях!
Кукурузу кушать может далеко не каждый! Еда Нового Света для сильных зубов
Сырой БАТАТ оказался вкуснее приготовленного! Но это как по нашему вкусу
Музыка для МАССАЖА №2. 45 минут. Омоложение лица и волшебство рук. Демарсимо студия
Вреден ли чай? Кому-то чаю, а кому-то просто кипяточка с лимончиком. Почему перестали пить чай?

Лучший коньяк — чай с лаймом и имбирем, лучшее вино — натуральный сок, лучшее шампанское — газировка, лучшее пиво — это квас!

Рано или поздно любой сильно пьющий алкоголь человек задается вопросом, чем можно заменить любимые крепкие и не очень алко напитки на что-нибудь другое. Ответ прост! Менять нужно кардинально и все сразу. Коньяк (и аналогичное) — на чай с лаймом и имбирем (можно лимон), разнообразные вина — на натуральные соки, шампанские — на газировки, ну а пиво — на квас. Конечно, все эти замены нельзя назвать жидкостями эталонно-идеальной полезности, но переход с алкоголя на такого рода напитки для многих уже будет являться колоссальным прорывом в более осознанную и интересную жизнь. Попробуйте, а вдруг получится? Да, совсем забыли про водку. Ее лучше ни на что не менять, а просто подзабыть.

Подписывайтесь на наш YouTube канал:
  https://youtube.com/travel21century

Еще про напитки:
Цены на еду и напитки в Гонконге
КЛАМАТО и КЕРМАТО (CLAMATO & KERMATO). Чудесные мексиканские напитки на основе томатов, а также важный ингридиент для приготовления множества коктейлей и блюд в Мексике
Какое время продажи алкоголя в Абхазии? Со скольки и до скольки?
Вреден ли чай? Кому-то чаю, а кому-то просто кипяточка с лимончиком. Почему перестали пить чай?
Томатный сок с разными видами перцев и соусов — самый вкусный напиток в мире!
Стоит ли пить алкоголь в путешествиях?

Понятие «субпродуктовые блюда». Чем они ограничиваются? В чем брутальность и опасность для здоровья?

Под субпродуктами многие понимают такие употребляемые в пищу части животных, как печень, сердце, желудочки, язык, легкие, и даже мозги. Но этим все не ограничивается, и в некоторых странах мира люди кушают еще много чего другого. Начнем с того, что субпродуктами являются внутренние органы животного или птицы, окромясь мяса. Последнее является самой дорогой по цене частью, но далеко не каждый на нашей планете может позволить себе за него заплатить. Есть и исключения, когда человек предпочитает субпродукт мясу. К примеру, популярнейший в Турции фастфуд КОКОРЕЧ (подробнее см. https://tesl-tour.com/?p=17761) подается даже в ресторанах, и стоит дороже некоторых мясных блюд. При этом блюдо является кишками, естественно отмытыми и термически обработанными на углях. В Европе, правда, кокореч запрещен к употреблению по антисанитарным причинам, которые могут не всегда соблюдаться и сложно контролируются.

Перечислять какие бывают субпродукты мы не будем, так как в интернете об этом и так предостаточно информации. Хочется сказать, что в мире они готовятся в самых разнообразных видах, но преимущественно в размельченном. Все это мы называем попросту — потроха. Понятное дело, вкус у разного рода потрохов сильно отличается друг от друга, и чтобы обойти неприятные запахи повара в них обычно добавляют приправы. Таким образом к каждой «потрохе» необходим индивидуальный подход, чтобы ее можно было употреблять не морщась. Но стоит отметить, что существуют так называемые благородные субпродукты, о которых мы упомянули выше в первом абзаце. Их не всегда мельчат и подают в целом виде. Причиной тому — приемлемый внешний вид, который не способен испортить аппетит, а также повсеместно узнаваемый вкус.

Брутальность субпродуктов заключается в их антисанитарных свойствах, а также в том, что зачастую неизвестно, что ешь. Это может быть смесь из чего ни попадя, представляющая собой говяжьи, свиные, бараньи, куриные или индюшачьи потроха. Не всегда субпродукты перед приготовлением хорошо промываются, и в этом случае спасают острые приправы и термообработка. Именно поэтому мы рекомендуем выбирать такую еду только в чистых и проверенных кафе и ресторанах, где субпродукты гарантированно стерилизуются от разного рода нечистот и готовятся по всем канонам и традициям.

На фото выше — шкворчащие на сковороде в раскаленном масле свиные и говяжьи потроха с частицами кожи. К ним подавался вареный рис. Это типичный пример недорогого блюда в дорогом ресторане.

Подписывайтесь на наш YouTube канал:
  https://youtube.com/travel21century

Еще про интересные блюда:
Пиццевой обман — когда из пиццы делают блюдо и дают ей другое название
Просто РИС без всего — аутентично! Лучшее самодостаточное блюдо
Балканский БЛЮДО-АКВАРИУМ в тарелке, где рыба, кальмары, осьминоги, салат, маслины и мандарины — все плавает на одном подносе!
Просто макароны с соусом — самодостаточное блюдо!
Посыпая блюдо чили, вкуса будет всегда шире! Простецкий африкан микс — рыба, самоса и макароны под острейшим перьевым дробленым красным чили
Ужас-блюдос: Нога индейки в шоколадном соусе. Птица под Моле Поблано по-южномексикански!
Блюдо «Кабачки ВКУСНАТЕЛЛИ-13». Просто, быстро, вкусно! Делимся самым простым рецептом для приготовления кабачков из 13 ингредиентов