Отвечая на вопрос, какая еда идеальна для потребления в тропическом климате и в каком количестве, говорим — она должна быть легкоусвояемой, и — в самом малом количестве. Пусть это будет хоть рис, но только в небольшой дозе. Тропические сезонные фрукты и овощи, так вообще, то, что нужно. Вы только представьте себе жаркие тропики, высокую влажность, и при этом живот до пересыта наполнен тяжелой едой, которая залита обильным количество воды, или, того хуже, алкоголем. Какое в таком случае у человека может быть настроение для восприятия окружающего мира в путешествии? Правильно, никакое, так как все силы организма уйдут на переваривание этого самого переизбытка еды. Важно понимать, что при обильном питании смысл путешествия полностью теряется, если, конечно, это не гастротур, где все сводится именно к пищевому процессу. Ниже на фото мы представили идеальную в нашем понимании пищу, которая подходит для вкушения в жарком климате.

Подписывайтесь на наш YouTube канал:
  https://youtube.com/travel21century

Еще про еду:
Лучший ресторанный раздельщик рыбы в мире! (The best restaurant fish carver in the world!)
Угле-чикен в рисе со специями. Простая восточная еда
Цены на еду в кафе и ресторанах Кутаиси. Сколько стоит покушать в Кутаиси? Сколько стоит еда в Грузии?
Грузинские шашлыко-кебабы в Батуми, или популярная еда в Грузии!

Читать далее Какая еда идеальна в тропическом климате? →

Помидоры в своем исключительном однообразии являются в нашем понимании лучшим завтраком во время путешествий. Они — легкие, вкусные, полезные, и — без излишних добавок. Такая утренняя монодиета гарантирует идеальную и быструю переваримость, что немаловажно в условиях повышенной и продолжительной физической активности. Так что если вы любите томаты и прекрасно их переносите, то рекомендуем попробовать. Повезет вдвойне, если помидоры будут сочными и вкусными, но даже если они пресноваты, всегда можно добавить какой-нибудь соус для улучшения вкусовых качеств. Томаты всегда присутствуют в отелях в качестве дополнения к основным блюдам на завтрак, но тут важно их ни с чем не мешать, так как иначе это будет уже тяжеловатое кушанье. Если покупать помидоры накануне в магазине или на рынке, их нужно тщательно мыть. А вот резать их, на наш взгляд, совсем необязательно, так как цельноплодные овощи всегда вкуснее, нежели рассеченные на части плоды.

Подписывайтесь на наш YouTube канал:
  https://youtube.com/travel21century

Еще про завтраки и еду:
Питание некоторых туристов в отеле, работающем по системе «НЕ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» или «ТОЛЬКО ЗАВТРАКИ»
О «шведско-стольных» завтраках туристов на Кипре и о вине «Отелло»
Семья слонов завтракает на рассвете (Family of elephants have a breakfast at early morning)
Вредно ли завтракать? Утренние завтраки и их вред для здоровья. История старого тибетского монаха об утренних завтраках
Где можно перекусить в Теотиуакане? | Рестораны в деревне Теотиуакан | Мексиканские завтраки и обеды рядом с пирамидой Луны
Про турецкие отельные супы, специально сваренные для туристов. Секреты на «все включено»
«Бахшишная теория и практика» в турецких отелях. Притча о турецком отельно-ресторанном БАХШИШЕ и о любителях его получать. Все о «чаевых» в Турции на «все включено»
Паразиты-насекомые в чашке с кофе (Занзибар, Танзания) | Кофе с паразитами в Танзании (Coffee parasites and bugs of Tanzania)