На фото выше можно видеть фрукторианские и вегетарианские салаты, разноображенные различными фруктами и овощами. Все это охлаждается в реальном времени на льду. Многим людям такое изобилие покажется настоящим раем в тропической стране. В результате некоторые говорят, «ну какое может быть мясо при таком множестве полезнейшей еды, да еще если и в тропиках находишься»?
Один наш знакомый после переезда в страну с жарким климатом решил полностью отказаться от мяса и перейти на овощи и фрукты. Место, мол, жаркое, а тяжелая пища не лезет и плохо переваривается. Все привело к тому, что он начал компенсировать затрачиваемые калории большим объемом овощей и фруктов. Через какое-то время он обнаружил, что вес начал расти и стало тяжело двигаться. Дальше он попытался снизить количество употребляемых овощей и фруктов и, как результат, похудел до нормального веса. Однако дальше вес продолжил падать и появился, так сказать, обратный дискомфорт. В общем, после очередных опытов и экспериментов над собой он решил совместить небольшое количество овощей и фруктов с таким же небольшим количеством мяса. В результате этого все пришло в норму и его самочувствие улучшилось.
В огранизме человека все процессы весьма разнообразны, однако всегда нужно стараться понимать свое тело и не насиловать его, к примеру, переходом исключительно на овощи или фрукты. Во всем важен баланс, от чего и пошла фраза «сбалансированное питание». По большому счету, уместна любая пища, а вот переедание и переизбыток еды явно вредят оргранизму, как, собственно, и недоедание.
Подписывайтесь на нас в
Еще про салаты и блюда:
Из сыроеда в мясоеды и обратно — в сыроеды!
Про заблуждения ВЕГАНОВ и ВЕГЕТАРИАНЦЕВ (некоторых). Пищевой ЦИРК двойных стандартов, или о том, как почти ВСЕ смотрят на мясоедов!
Мясоедение и веганство. Что в этих 2-х вещах нас сегодня так сильно удивляет?
Вегетарианцы-Фрукторианцы и жареная картошка со свининой
О мясе, вегетарианстве, йогах, чревоугодии. И о том, что поистине хорошо и нужно организму или наоборот
Салаты сахалинские. Дегустируем!
Пример интернационального салата! Что это такое?
Салат, томаты, пармезан — ВОИСТИНУ албанский салат!
Салат зелено-бело-фиолетовый!
Салат с преобладанием сладкого перца разных сортов на фоне помидоров и огурцов
Чем больше пармезана, тем вкуснее овощной салат?
Самый вкусный свежий овощной салат в Албании!
Салат из свежих овощей с оливками. Чего можно опасаться?
Дегустация сырых шампиньонов в салате
Фамагустский салат с кебабными котлетками — самый популярный перекус в Северном Кипре
Салат с тунцом и сухариками по-панамски (Tuna Salad of Panama)
Самоса и салат — типичная танзанийская легкая закуска
ПАПАЙЯ И АРБУЗ — ВЕНЕСУЭЛЫ ВКУС!
Про аутентичные овощи Египта на примере рынка в Александрии. Прогулка в глубинке города
Какой КИМЧИ вкуснее? Из пекинской или белокочанной капусты? Что значит Кимчи по-русски?
Сахалинская МОРСКАЯ КАПУСТА на Сахалине. Пробуем растительные дары моря-океана!
Чили и капуста — будет очень густо и вкусно! Самая длинная в мире КАПУСТА и пастовый ЧИЛИ!
Про овощи и фрукты в Албании: качество, натуральность, нитраты и ГМО!
Про вкусные албанские соленья
Понятие «субпродуктовые блюда». Чем они ограничиваются? В чем брутальность и опасность для здоровья?
Паштет, лучок, хлебец, петручок — высокая кухня из простых ингредиентов!
Кулинарный хаос и беспредел в тарелке! Самые нелепые и неудачно выглядящие блюда
Сырой БАТАТ оказался вкуснее приготовленного! Но это как по нашему вкусу
Когда КАРПАЧЧО завалили…
Веганские самосы, беляши и чебуреки. Игра специй над вкусом. Отличий от мясных аналогов — ноль!
Немытые овощи и фрукты в Мексике | Сальмонеллы, овощи и фрукты Мексики | Овощи и фрукты в Мексике могут стать источником заражения сальмонеллой и прочими бактериями | Как не заболеть в Мексике от овощей и фруктов? | Советы по здоровому отдыху в Мексике
Приготовление изысканного мексиканского блюда-супа Посоль или Посоле (Preparing of mexican soup Posole, Pozole). Традиционные и самые изысканные блюда Мексики. Изящество вкуса мексиканских блюд
Согласен! Сбалансированное питание наше все. Все можно, и фрукты, и овощи, и мясо. Главное не перебирать, а то животень вырастет.
Вот что я думаю: отказываться от белка животного можно тогда, когда ежедневные духовные и энергетические практики приводят к такому результату, что животный белок уже не требуется. Но тогда полезно было бы подключить растительный белок: чечевица, горох, фасоль, орехи. До тех пор пока результат практик не приведет и к этой отмене. Так, постоянно работая над собой, человек доходит до фрукторианства, малоедения, и вообще до полного неедения. Но это пока что мифы. Всё есть результат развития. И происходит оно не за один день. На изменение пищевого рациона могут уйти многие многие годы. Но спешить некуда. Главное в деле питания — сделать всё, чтобы сбалансировать его таким образом, чтобы оно давало здоровье в лучшем случае, и не отнимало его. Ну и, конечно же, нельзя слушать всяких «гуру», которые в настойчивом порядке советуют людям отказываться от мяса или чего-то еще. Это опасно и недопустимо.