Иногда бывает далеко не лишним заменить обычные завтраки в виде блюд из яиц, хлебов, колбас, сыров и т.п. исключительно на свежий фруктовый микс из витаминных сезонных фруктов. Последние даже необязательно должны быть сезонными или свежесорванными с дерева, так что подойдут хоть с рынка или с магазина. Наиглавнейшее их качество — свежесть!