Что такое ПЛОТНЕЙШИЙ ЗАВТРАК и для чего он нужен? Сосиски, картошку, суджук и яйцо — всё это на завтрак едим если что!

У некоторых путешественников весьма актуальна тема «плотного завтрака», когда в утреннее время вместо лёгкого перекуса происходит обильное употребление пищи. Такой способ оправдывается тем, что ввиду различных обстоятельств отсутствует возможность обеспечить себе обед и ужин. Уместности добавляет и свойство некоторых отелей включать завтраки в стоимость проживания, что позволяет не расходовать на съестное дополнительное количество денежного ресурса. Наверняка многие в курсе термина «раздутый живот» (или «растягивающийся живот») из словесного обихода самостоятельных туристов. Это означает, что единожды хорошо покушав путешественник способен длительный период оставаться без пищи. В процессе активности еда постепенно переваривается с параллельно сдувающимся животом. Звучит это, как грубовато, так и забавно. Конечно же, такой образ питания, даже если подобное происходит редко, подойдет далеко не каждому путешественнику, и тут уже нужно обращать внимание на особенности своего собственного организма.

В наших путешествиях тоже были случаи, когда предстояло проводить длительное время без пищи, и мы тоже запасались едой посредством обильных вкушений в утреннее завтрачное время. Один из таких плотных завтраков представлен на фото выше. Состоит он из варёных сосисок, печёного картофеля, восточной колбасы суджук и «двухглазой» яичницы-глазуньи. Еда очень плотная, поэтому пару часов после трапезы можно ощущать некоторую тяжесть в животе, а если всё это запить водой, кофе, чаем, соком или каким-либо иным напитком, то нагрузка может возрасти. Примечательно, что для некоторых путешественников такой завтрак является мизерным и недостаточным для того, чтобы продержаться без пищи в течение всего дня.

Подписывайтесь на нас в