У некоторых путешественников весьма актуальна тема «плотного завтрака», когда в утреннее время вместо лёгкого перекуса происходит обильное употребление пищи. Такой способ оправдывается тем, что ввиду различных обстоятельств отсутствует возможность обеспечить себе обед и ужин. Уместности добавляет и свойство некоторых отелей включать завтраки в стоимость проживания, что позволяет не расходовать на съестное дополнительное количество денежного ресурса. Наверняка многие в курсе термина «раздутый живот» (или «растягивающийся живот») из словесного обихода самостоятельных туристов. Это означает, что единожды хорошо покушав путешественник способен длительный период оставаться без пищи. В процессе активности еда постепенно переваривается с параллельно сдувающимся животом. Звучит это, как грубовато, так и забавно. Конечно же, такой образ питания, даже если подобное происходит редко, подойдет далеко не каждому путешественнику, и тут уже нужно обращать внимание на особенности своего собственного организма.
В наших путешествиях тоже были случаи, когда предстояло проводить длительное время без пищи, и мы тоже запасались едой посредством обильных вкушений в утреннее завтрачное время. Один из таких плотных завтраков представлен на фото выше. Состоит он из варёных сосисок, печёного картофеля, восточной колбасы суджук и «двухглазой» яичницы-глазуньи. Еда очень плотная, поэтому пару часов после трапезы можно ощущать некоторую тяжесть в животе, а если всё это запить водой, кофе, чаем, соком или каким-либо иным напитком, то нагрузка может возрасти. Примечательно, что для некоторых путешественников такой завтрак является мизерным и недостаточным для того, чтобы продержаться без пищи в течение всего дня.
Еще про завтраки:
Самоса — лучшая еда «по-быстрому» для самостоятельного туриста!
Омлет с томатами, зеленью и оливками без косточек. Лучшая утренняя еда, продегустированная в Албании
Чем отличаются египетские отели системы «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» для иностранцев, от тех гостиниц, что предназначены для местных жителей?
Отельные завтрачные колбасы и сыры плюс немного пюрешки!
Омлет (или яичница) по-армянски!
Когда главная составляющая блюда хуже, чем его второстепенные гарнирные дополнения
Яичница с подтаявшим сыром — новое разнообразие популярного блюда
Идеальная степень готовности яичницы. Что это такое? Лайфхак. Яичница с сосисками и колбасой — стабильно лучший вкус и никакой другой!
Бутерброд с колбасой под ветчиной — «мечта», как скажет наш герой!
Кетчуп, курица, салат, кукуруза и шпинат! Про интересное питание на борту самолета