БЛЮДО ОВОЩНО-ФРУКТОВОЕ (или фруктово-овощное). Завтрак из свежих овощей, фруктов и зелени, совмещённых в одной тарелке

Интересным сочетанием вкусов было смешение свежих овощей, фруктов и зелени в одной тарелке (см. фото выше). Грейпфрут, ананас, киви, дыня, томаты, огурцы и рукола образовали идеальную текстуру полноценного витаминного завтрака. Ну что ещё нужно для прекрасного начала дня?

Последовательность употребления этого блюда свежести была следующей. Мы не чередовали фрукт с овощем или овощ с фруктом, а сначала скушали томаты, зелень и огурцы, после чего приступили к фруктам. Так нам показалось более балансно. Будет желание, устройте и себе такой завтрак-дегустацию. Всем приятного аппетита!

Подписывайтесь на нас в
Яндекс Дзен Vkontakte YouTube Telegram Channel Telegram Group

Еще про овощи и фрукты:
Про аутентичные овощи Египта на примере рынка в Александрии. Прогулка в глубинке города
Про овощи и фрукты в Албании: качество, натуральность, нитраты и ГМО!
Овощи в тесте обжаренные — новый изыск для вегетарианцев, а также и веганов!
Сколько стоят овощи и фрукты в Абхазии?
В Турцию в феврале на февральские бананы! Зимние фрукты Турции
Все фрукты Таиланда и цены на них!
Лохматики — уникальные фрукты Вьетнама

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *