Архив рубрики: Здоровье

Новый раздел сайта «Видео»

Новый раздел сайта «Видео»

Всем привет! Сегодня был создан новый раздел сайта — «Видео». Приглашаю посмотреть его всех, кому интересно познакомиться с техникой дыхания «Паверокс» воочию. Увидеть и понять, насколько всё просто. Конечно, если вы уже сейчас пришли к пониманию, что ПРОСТО — это ПУТЬ РОСТА.
Всё что действительно РАБОТАЕТ, должно быть ПРОСТО. К сожалению, это пока не всем удаётся взять и просто понять..
А моё жизненное кредо — максимальная простота, легкость, комфорт и ПОЛЬЗА с минимальной затратой времени. Это касается буквально всего того, с чем я соприкасаюсь в своей жизни. Это касается и гимнастики паверокс.
Посмотрите, попробуйте подышать в технике паверокс, если почувствуете, что это вам близко, запишитесь на занятия, или попробуйте заниматься самостоятельно.
Несколько позже я планирую выложить описание базовых упражнений системы паверокс на все основные проблемные зоны.
А сейчас, просто попробуйте подышать в этой технике и проделать нехитрые вещи, которые есть на видео. Поверьте, это работает!
Конечно, мой долг донести до вас, что дыхательные техники, в идеале, конечно же, нуждаются в живом инструктаже. И это очень важный момент — правильно поставленное дыхание. Почему это так, вы и сами понимаете. А если всё же интересно узнать более подробно, почему вам нужен опытный постановщик вашего дыхания, об этом очень много есть материалов в сети, и много книг написано. В одном все авторы безусловно правы. Дыхание – это жизнь, это качество жизни, это ваше здоровье, это ваша сила, это ваша молодость, это ваше долголетие.

Читать далее Новый раздел сайта «Видео» →

Кислородная диета

Научиться правильно дышать и использовать силу своих мыслей себе во благо — вот два самых важных вида деятельности, которым может научиться человек. Следовательно, они заслуженно должны находиться в центре внимания любой образовательной системы, которая стремится быть полезной и практичной. Обучение осознанному дыханию должно стать самым важным предметом во всех школах. Леонард Орр «Осознанное дыхание»

Кислородная диета
Готовим кислородный коктейль. Ингредиент: правильное дыхание 1:4:2.
Сейчас, уже почти все мы научились уделять время здоровому образу жизни. Кто-то посещает тренажерные залы, кто-то ходит в бассейн, а кто-то на танцы и аэробику. Кто-то бегает по утрам, а кто-то пользуется услугами массажиста. Список тут самый разнообразный. Но дыхательной гимнастикой, почему-то, еще мало кто занимается. И очень зря! Ведь это очень простой и, одновременно, самый эффективный способ, который обеспечивает нас здоровьем, энергией, молодостью и долголетием.. Кроме того, дыхательная гимнастика или «кислородная диета» — самый действенный способ борьбы с лишними килограммами. Даже самой жесткой диеты недостаточно в борьбе с лишними килограммами, если организм дышит неправильно. Так, для сжигания одного грамма жира, человеческому организму требуется 2 литра кислорода. Таким образом, чтобы держать тело в тонусе, ему необходим постоянный приток чистого кислорода. Чтобы обеспечить этот постоянный приток, существует одна прекрасная техника. Назовём её — кислородный коктейль. Для приготовления коктейля возьмём ваши вдохи и выдохи, и смешаем всё в пропорции 1:4:2.

Читать далее Кислородная диета →

Живые цветы или ничего. Какие цветы лучше дарить вашим любимым? Цветы, несущие смерть. Перед тем, как подарить цветы, задумайтесь о том, что вы можете принести с ними в дом

Многие люди дарят цветы, совсем не обращая внимания на некоторые немаловажные моменты. Обычная картина: идет человек по улице, забегает быстро в магазин, покупает букет сорванных цветов, и спешит домой или еще куда-то. Знакомо? А посещали ли вас когда-нибудь мысли о том, что подаренные цветы, в конце концов, вянут и умирают? Конечно, скажете вы, об этом знают все! Знают то знают, но, к сожалению, совсем не обращают на это никакого внимания. Иными словами — не осознают того, что делают. Срезанный или срубленный цветочек в ту же секунду после срыва становится мертвым, и это не смотря на то, что видимость того, что он живой, сохраняется еще от одного дня до целого месяца (если добавить химии, то дольше). Не обращайте внимание на то, что он выглядит свежим — жизни в нем уже, увы, нет. Так что же люди, по сути, дарят своим родным, близким, родственникам и любимым женщинам? Именно так, ни что иное, как — смерть. Вместе с высыхающими цветами люди приносят мнимою красоту, и — смерть. Почему, еще раз спросите вы. А потому, что мертвое не может питать живое. Мертвое питает только мертвое, и сеет вокруг себя смерть, а живое — порождает чистые мысли, жизнь, радость, любовь и красоту. Верно? Давайте рассмотрим один пример. Если сорванные цветы подарены, к примеру, любимой женщине, то не секрет, что вместе в ними она будет постепенно увядать. И чем больше таких цветов вы будете ей дарить, тем в большей степени это скажется на ее жизненной энергии. Ведь женщина подобна цветку, именно живому цветку. Согласны? Так зачем же умышленно убивать ее и питать мертвыми энергиями? Задумайтесь над тем, что вы несете с такими цветами в свой дом. Ведь что вам мешает подарить, по-настоящему, живой цветочек, растущий в земле, дышащий. чтобы он продолжал жить, радовать глаз, и излучать светлые энергии. Повторюсь еще раз — дарите жизнь, а не ..

Новый раздел сайта «Музыка сердца»

Новый раздел сайта «Музыка сердца»

Друзья! Приглашаю всех вас посетить новый раздел сайта «Музыка сердца». В этом разделе будет выкладываться музыка, которая, на мой взгляд, проникает глубоко в душу, «цепляет», оставляет след, заставляет сердце нежно трепетать, пробуждает высокие МЫСЛИ и вдохновляет на творческое самовыражение.

Слушайте, отдыхайте, медитируйте и наслаждайтесь чарующими звуками!

Приятного прослушивания!

С Любовью, Анни Вэйсан (Ариадна).

Как появился Паверокс?

Как появился Паверокс?

Начну сначала. Как появились дыхательные практики в моей жизни.
Кстати, я минималистка. Во всём. Поэтому, и ответ будет кратким, четким, понятным. И по-существу.
Самое дорогое в нашей жизни – это ВРЕМЯ. И мы не имеем права отнимать его ни у себя, ни у других.
Всё началось 15 лет назад. Я пребывала тогда, мягко говоря, не в лучшей физической форме. И мне было 30 лет. И я была обладательницей 52 размера в бёдрах и «букетом» всяких разных физических недомоганий. Об уровне энергии я вообще молчу. Но, подсознательно, всегда я ощущала, что я особенная, и что есть у меня в жизни очень важное ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, миссия. Но вот только какая — было тогда непонятно. А непонятно нам тогда, когда уровень энергетики у нас на низком уровне находится.

И вот, когда я стала искать ответы на свои глобальные вопросы: КТО Я? ДЛЯ ЧЕГО мне дана жизнь? Какое моё и только моё место в ней. И какой в этом всём СМЫСЛ? КАКАЯ ПОЛЬЗА? Ну, а также, сопутствующие вопросы: как бы похудеть, как бы стать здоровее, легче, и вообще, как всегда оставаться молодой, красивой и счастливой.

Читать далее Как появился Паверокс? →