Какое отношение имеют техники осознанного дыхания к омоложению, оздоровлению и похудению? Все очень просто! Все дыхательные практики с задержками дыхания ведут к одному — увеличению CO2 (углекислого газа) в организме. CO2 называют элементом БЕССМЕРТИЯ, ибо он не даёт здоровым клеткам разрушаться и окисляться. На жировую же клетку увеличение углекислоты в крови действует губительно. Удивительно, что во всех источниках, описывающих процесс, происходящий при выполнении техники БОДИФЛЕКС говорится об активном насыщении организма кислородом, и все твердят одно и тоже: «глубокое дыхание насыщает тело кислородом».

Да не насыщает глубокое дыхание, а перенасыщает, и переизбыток кислорода действует убийственно на организм. И именно переизбытком, а не недостатком кислорода страдают большинство людей, и болеют от этого, и стареют. Что толку в огромном количестве вобранного в легкие кислорода, когда он, плотно сцепленный с гемоглобином, в отсутствии нужного количества CO2, не может поступить в клетки органы и системы? К здоровью, похудению и омоложению в том же БОДИФЛЕКСЕ приводит именно правильное соотношение в крови O2 и CO2. Углекислоту невозможно получить в нужном количестве, кроме как тренировками осознанного дыхания с задержками. И об этом знали йоги еще 5 тысяч лет назад. Радует, что наконец, и современные ученые заговорили об этом: ВИДЕО. А тренеры по системе БОДИФЛЕКС продолжают твердить одну и ту же переписанную друг у друга глупость: глубокое дыхание наполняет кислородом, а кислород оздоравливает. Да, отчасти кислород, но все же, потрудитесь и об углекислом газе рассказать людям, об этом поистине чудо-элементе молодости, здоровья и отличной формы!